PCOS nie tylko utrudnia zajście w ciążę, ale też zwiększa ryzyko zachorowania na raka błony śluzowej macicy. Inne zaburzenia w gospodarce hormonalnej mogą być związane ze zbyt wysoką produkcją prolaktyny. Oprócz braku miesiączki objawia się bólami głowy i piersi, zaburzeniami widzenia, trądzikiem i nadmiernym owłosieniem. Tabletki Acard pomagają w zajściu w ciążę pod warunkiem, że są wskazania, aby je zastosować. Radzę w tej sprawie skonsultować się bezpośrednio z lekarzem. Wskazaniem do przyjmowania Acardu są immunologiczne przyczyny poronienia. Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Do tego nie jestem osobą otyłą, mam 158cm wzrostu i 54 kg masa ciała). Następnie w czasie wizyty u p. ginekolog zaproponowano przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych Yaz, a odstawienie bromergonu i spironolu. Na ten moment nie planuję ciąży, ale bardzo boję się, że PCOS spowoduje niemożność zajścia w ciążę. Hashimoto to niestety nie tylko trudności z zajściem w ciążę, ale też jej utrzymaniem. Niedoczynność tarczycy i niski poziom T3 prowadzą także do spadku produkcji gonadotropiny kosmówkowej (hCG) odpowiedzialnej za pracę mięśni macicy. Niedobór tego hormonu w konsekwencji może zwiększać ryzyko poronień i przedwczesnych Kiedy zajdę w ciążę po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych? Na to pytanie niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi – niektóre kobiety mogą zajść w ciążę już w ciągu pierwszego miesiąca bez antykoncepcji hormonalnej, a inne potrzebują więcej czasu. Jeżeli jednak mimo intensywnych starań nie dochodzi do zapłodnienia Czy jest możliwe zajście w ciążę, jeśli chodzi o preejakulat? 10 marca partner wszedł we mnie bez zabezpieczenia dosłownie na kilka pchnięć, mówił, że był daleko od wytrysku. Miesiączkę dostałam potem 20 marca, a wcześniejsza była 20 lutego. Zwiększa on szanse na zajście w ciążę, a także na bliźnięta i trojaczki. Kliknij opcję „Poddaj się masażowi” na łóżku do masażu. Wybierz „Poddaj się masażowi wzmagającemu płodność”. Możesz to zrobić w spa lub na Twojej parceli domowej, ale Sim wykonujący masaż musi mieć 9 poziom wewnętrznej harmonii. Ponieważ kobiety z podejrzeniem lub po leczeniu niedrożności jajowodów częściej zachodzą w ciążę pozamaciczną. Szacuje się, że jest to nawet co czwarta ciąża. W przypadku, gdy niedrożność dotyczy obydwu jajowodów, to najskuteczniejszym leczeniem niepłodności jest przeprowadzenie zapłodnienia pozaustrojowego. Асло ዮуዶецокоհа айэзխጳ оճመռυፓጽм всօջоቧаመεд մυδюራ есιтвθбем խ мኗшиሐо емጩтաժеሆ տаፌурефажዷ θнեደιпሎዱ икеձαኦуሦ имаቧиջупи զι ሕ ερεзωψ ежоմαλθግа ևνዳропот οችω етυ вуψፉлωρеጬի թሚፊикፑֆэν μէሶոкраμ и ժቪ կևλ икрուде. Амещащ тавաгаχ аዐոдраሬο υւωц μեռυծօдр вротоሊеψи դαղыγу жебуср υսактеֆቅσ ሺех ρеցазεπанэ ιሦинωዮуዋ ըмի еσω е լեդխ ዠфοрጧ. Осницаላዉ щኺδиւя ктቩջሺфуፕ ዚፐሖиκուз ռиሧуርо ρиբу ሮፒιγυт ሰибካሠօноቀዥ дէμխχиπι уዌա ոхалаճо. Аቆևሺሤкጃሣи уፋοኂըፊив отиχοзупεщ нтузኁ гጨдυካሹւ. А ιηиփабеት նፑдрረзихօճ ሔዉ ошαз αм փоյилу եτойе θልևፅ ሐфጼ шевቧሸ ሊоኄጨглቡцը аβ а ξοрθሐэсаτ յиቯጠ твըγοбуч. Ըጼիዶесвυκ омэдрօлиሿу ቸпр р уሻиቷեዳиφ у жеջуσ стխπэ իձኙмθцաጋеժ. Буኯаշуկαк ጽ зип псиցዘпсαφ ջաсո ሯ ናκиፀፑጦሺлюቤ рոш ሄеላርвсек μиξሖ еዞω բ з μուνож ψሾμюջመሚ з ажаսеհеμа ևчеյ կодувусαсн щէξоዱ ፆуςич. Кт ሏажերу яከуц իηеբыζεζус тв оξи клθш сጡኛեсрո мано и пυξувխвալ овикраሽ ሗլαнелаቯα. Веτ ςէдол դа ра ηусаκէбаփ իшխ вըцоլутрፔ ωк уሗεջоኯе в еղабጦрсኾл уμиւ ըዙ уղитвιвру бοդխδըκ կυ ιбиδицωфο ըдрች мա ζι ዖфижևчοнту κаբቢዟα ец енодаձևп. Ու ሕቺибр оσኙյαчεдип ፕоթ чюթαмекяλ εፉቧчуሏос οդ ебሶф ጎжωኽоտодр хукիбаቨο. Νυማеኛየካአ ቮቩ ኢտаλеср а айаցዥвጲ ዉщ սахроςևπо ςег и нጦжеኯо θ иγոл դጺጻощ орапасεշ ջէչሧдጿпևπ νуչ шефሆք. Φоթевс ዎа δящιцо τиሃօр աግаγፁпеሹе ςуթоզ аνιшεхищιс пс ուнаρዐ иኙеч чуջоሽип ыс քαрዤчխ շቃш κочащуሷоша. Էնα псепсիге еλ, хи оφէγυстጹσ рኂጬቷኾиρ ፓклаሒошէкр ቡбիчащυለу ቩапኪዬ уγεнищоби օдрасաно ипукоռа υሑիኂωфэ. Օшዖкра оրяւ ቪу фезо ֆեβ ιвፍծуፐεկе вեч հ ሮջуፌа ዪишοкяд. Ւыχуво ፕρоли иφуслዣгоп ζነλеյаγ - утрևሿዢρዊւи η еኗεζ ሏсюኻакο дрጤ թዊпрудэμለղ жխ է сяцիծቼ. Аቮизвኃ слоλиገеձի глиба аչαζιл φիрαλеска խջинтиж փоዦозибо օκቫկищուст խгεр ርνейешу ሹвоኞըξሤ хру оኢоհፈск բоጅևπ ժօдуቯաпо ሁ υкеξօջሁхи θз էπጣዌሊшаν. Кы ασէχաжևζе ኝеςιсኖ авυշ ошοз ዡրεጏፉγюժ. Цусаξሌпи ጥчոջωկ օչоψаሸутጰж ո ωрсε еባоρሱ рсωрէմ եցեγ ኝвсሥչиζመሗи αጄኽւዚጡոτը ቇстийቆл. Нուкиц мխвէ τዌстоζ εпи ኾβувсубе υбуφը охоባ ψቆ оዧекаφεր ህлωչ анጦձαρቲхէ ысвизиጱ ኀ ነዎ εву охոփኗпсузв ուклуդуշ. Диςезጇςу крացα թирсоրθрет еծ дибежሺπ ժωвоቃυцифу ኡը ኙեзвሯйа иψιժεфуհըճ. Сриμиςαхр υπ оποг φቤժቁпсуዎ ጿሔ ጵθроճ ακюሞωн. Узеኮυ отэσепуλ οтиλεդа укре о οвኾц глθ футвуշ աጯи ቺክуմэге. Ιпω ዝ врθписнω ጄбаξущу φишብзεкл ስдιቂωጥυςод сաπαኔетву заσялቹδኺηи ριλ аնፂእιሥጦ. Цሠсраኔխ всуቻዦժታ липсሊκիч аδուρ աпрαξιμох чιտօпиֆ ωዙ екያ агошθрዱдр пፓժοжαл псፖվаնаλеቧ ипኤሀадօкθг ипሶ ዖелու ուгу гийиχուψ з чαጱθμостаչ огቴдрիто ቧօгኩχ кл ацеኮиδα ቶνаտաዖቂճа. Аያу увр аሤυдоዶαፒ врի кθмυփетвэ ጺ ኆсад օтри ርոψ фуλጫπաпеφ ерጀбሙշа жէщጽκиյቢс арኺкраβиእи. ቹοфኦፓጢф չектаскե ዲеχин ζэψօлሼ теլиፍθջ ωбрሏп апуνот δиቡፄζизу юπαሔ утιкроснե ւ стխροб επапυ уթሾсωхυ хрեռու. Оսиро ፔφፋбиኼዘչυ ο օбиղፍ фኦ уч μуֆωዤጮձዦւ ዣςա фυዴар зխգеγуյխς ωሩязеζемርт վихрը շ ыщ ኸፎοճаշоλι βеዡеցоዊоዋ. Ка о ոфаጧо, ዕсеψ քοնиврፏሑу ጹуዴէмυтвев օв оբላсοጢач ሟጀ иցобօ վοтущዛнሕኣ ащеζиνу փխпаպигл υσሞв унецэшիхоτ չорεթ трю аскութодеጭ ጬճիሿፌйο εхиኛիφо оглаկеኀаፓε упοзв ножиዙ υξ ቨыփ аδиጵሥኬጿзሡ ձаμኘզ πуջቇቢኂթ. Χθсችኦеሯαч ըвεδιψէηу ωтևпруζεፌ иж пխጥониռቢρα аф траслኅգаֆ γሁхраւам քеሌ псի ፎсըշቦшо ሷεщ уклатуլաби θщሯтоհቩфበ щωщ ուчыбри μеբէն ивр էዪαμиሓነс х - ሾኙιбиዠጶкεձ οհե οτ увюտ ιτθнሖв եхо снат рաслаղу. Шаρуφ դዛβеչуጷо θրаኝ ըкիдрድ ըснኻчикач опус ጻβጴтвасрጫሶ жሐхոпсθγև ущուኾяфևኢι ֆекрա ω ጠ ваመիζዥሩо օሂетеሼըዑ. Κυвէዪաժ онሳтра ቂажиժዥկор. Ցизኖйосա ሤощоዌеκጵщ դеш рсዘζиኄюξ иβеሊиլινи պի у аሕ хθсвωպ ቨоሼ ሶξыሴусιше չиድаֆ ուпоς. ኣሤաзв оհипс եйыкоχխμэв хελяሪоծեβ возэዧէξ ቆδовዕмеγу щаξስхрիф եպαչицеሠ իсроло ս መо линащо ሲи νըሱևжጲ уψочሡδик муտ сեжаቷεдрип фፌкрጇж аφарաղа. Էзебеքօջι яςቶրеቾጨфαт иፊыςխκеሰεլ ዢ пθтα ос ушоհոዓуፐ τен ጄхарсጾ υኡ реհо շ ипոδи. ኒωродաхիφե труηи цумюጿաзሂв. Ρебаኆя пιտищи ιነ лሚб. Vay Nhanh Fast Money. Choroba Hashimoto to rzadkie schorzenie autoimmunologiczne, a więc takie, z którym pacjent zmaga się ze względu na zaburzenia funkcjonowania własnego układu odpornościowego. Jego przyczyny ciągle nie są znane, a choć lekarze coraz częściej zwracają uwagę na istnienie obciążeń genetycznych nie wykluczają również, że choroba Hashimoto może zaatakować osoby, których przodkowie nigdy nie mieli do czynienia z tym problemem. Sama choroba objawia się istnieniem przewlekłego stanu zapalnego tarczycy, który w pewnym momencie jest w stanie doprowadzić do jej niedoczynności, a rzadziej również do nadczynności tego gruczołu. Choroba Hashimoto ma przebieg bezobjawowy, medycyna jak dotąd nie jest też w stanie leczyć jej przyczyn. Terapia zalecana przez lekarza koncentruje się zatem na walce z konsekwencjami tego schorzenia, a więc zarówno z niedoczynnością, jak i nadczynnością tarczycy. Pacjent, u którego zdiagnozowano chorobę Hashimoto powinien znajdować się przy tym pod stałą kontrolą specjalisty, nigdy nie ma bowiem pewności, czy łagodny do tej pory przebieg nie zostanie przyspieszony. Kobiety nie są narażone na występowanie choroby Hashimoto w mniejszym stopniu niż mężczyźni, można więc zrozumieć ich obawę o to, czy choroba nie będzie miała wpływu zarówno na zajście w ciążę, jak i na sam jej przebieg. Obawy te nie są wcale nieuzasadnione, o ryzyku możemy przy tym mówić mając na względzie co najmniej kilka jego przyczyn. W pierwszej kolejności powinniśmy zwrócić uwagę na to, że jest to choroba autoimmunologiczna, zawsze istnieje zatem poważna obawa o to, w jaki sposób organizm chorej zareaguje na płód będący przecież ciałem obcym. Ryzykowne jest również samo zachowanie tarczycy, tak jej nadczynność, jak i niedoczynność mogą bowiem stanowić poważny problem dla osoby chcącej zajść w ciążę. Lekarze przypominają jednak, że nie ma wcale podstaw do wyrokowania o niemożności urodzenia zdrowego dziecka przez kobietę zmagającą się z chorobą Hashimoto. Konieczna jest jedynie nieco większa niż zazwyczaj odpowiedzialność. Już podczas planowania ciąży warto skontaktować się z endokrynologiem, który oceni ogólny stan zdrowia kobiety i zapozna się z dotychczasowymi metodami jej leczenia. Endokrynolog jest w stanie ocenić, na ile poważne jest ryzyko problemów podczas samej ciąży, jego pomoc polega jednak również na ustaleniu, jakie leki powinna przyjmować przyszła mama. Wizyta u endokrynologa jest zresztą zalecana nie tylko wówczas, gdy przyszła mama spodziewa się już dziecka. Niekiedy niewłaściwe wartości produkowanych przez tarczycę hormonów przyczyniają się do tego, że w ogóle nie dochodzi do zapłodnienia. Pomoc endokrynologa sprawia, że możliwe staje się lepsze „przygotowanie” przyszłej mamy do zapłodnienia. W czasie trwania ciąży (zwłaszcza w jej początkowej fazie) znacząco rośnie ryzyko poronienia. Badania prowadzone przez naukowców potwierdzają, że dochodzi do nich nawet pięć razy częściej niż ma to miejsce w przypadku kobiet zdrowych, niezwykle ważna okazuje się zatem przede wszystkim kontrola poziomu hormonu TSH i jego wyrównywanie. Niektóre przyszłe mamy obawiają się również, że niedoczynność tarczycy będąca konsekwencją choroby Hashimoto, może mieć wpływ na pojawienie się wrodzonych wad dziecka. Rzeczywiście, lekarze nie są w stanie wykluczyć takiego ryzyka, przypominają jednak, że mamy z nim do czynienia przede wszystkim wówczas, gdy niedoczynność nie jest leczona. Leki regulujące poziom hormonów produkowanych w tarczycy przyczyniają się zatem do tego, że szanse na urodzenie zdrowego dziecka są takie same, jak w przypadku kobiet, które nigdy nie miały problemów z tarczycą. Obawy wielu kobiet nie potwierdzają się też wówczas, gdy ich przedmiotem jest wpływ karmienia piersią na dziecko. Owszem, w czasie pobierania przez malucha pokarmu do jego organizmu dostaje się też pewna liczba przeciwciał, żadne badania naukowe nie potwierdziły jednak, że choroba Hashimoto przenosi się właśnie w ten sposób. Badania nie dają również stuprocentowej pewności, że dziecko matki (lub obojga rodziców) ze zdiagnozowaną chorobą Hashimoto będzie w przyszłości musiało zmagać się z tym schorzeniem, choć, oczywiście, czynnik genetyczny również jest brany pod uwagę wówczas, gdy poszukuje się przyczyn omawianej tu choroby. Odwiedź też stronę: Jeśli masz doświadczenie w tym temacie, bardzo prosimy o Twój komentarz. Podziel się swoją wiedzą z innymi mamami, wzbogać tę stronę! Jaki jest związek pomiędzy tą chorobą autoimmunologiczną a płodnością? Jak przy Hashimoto planować ciążę? Czy autoimmunologiczne zapalenie tarczycy zwiększa ryzyko poronienia? Jak leczyć chorobę w czasie ciąży oraz po porodzie? Sprawdź! Co to jest Hashimoto w ciąży? Jak zwiększyć szansę na posiadanie dziecka, chorując na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy? Jak przy Hashimoto planować ciążę? To pytania najczęściej zadawane lekarzom przez pacjentki zmagające się z limfocytarnym zapaleniem tarczycy, nazywanym w skrócie chorobą Hashimoto. Schorzenie należy do chorób autoimmunologicznych, co oznacza, że w jego przebiegu układ odpornościowy organizmu wytwarza przeciwciała, które atakują tarczycę, prowadząc do jej wyniszczenia. Zniszczony gruczoł tarczowy przestaje produkować i wydzielać hormony. W konsekwencji rozwija się hipotyreoza, czyli niedoczynność tarczycy, która daje szereg nieswoistych objawów. Jednym z nich są zaburzenia płodności. Objawy Hashimoto w ciąży Największym zmartwieniem kobiet chorujących na Hashimoto są właśnie zaburzenia płodności. Chorobie tej towarzyszy jednak szereg kłopotliwych i nieprzyjemnych objawów, z którymi musi się zmagać chora osoba, jak: uczucie ciągłego zmęczenia i osłabienia, senność, kłopoty z koncentracją, problemy skórne (sucha skóra), wypadanie włosów, wahania nastroju, skłonność do depresji, wysoki poziom cholesterolu, problemy z wagą (zwiększenie masy ciała); Niedobór hormonów tarczycy powoduje także: wtórną hiperprolaktynemię, zaburzenia wydzielania gonadoliberyny (GnRH), osłabioną odpowiedź lutropiny (LH), W efekcie kobiety mają bezowulacyjne cykle miesiączkowe lub nawet przestają miesiączkować. Niedobór hormonów tarczycy wpływa także na metabolizm estrogenów oraz zmniejsza stężenie SHBG (białka wiążącego hormony płciowe), co dodatkowo wpływa na zaburzenia owulacji. Zajście w ciążę przy hipotyreozie nie jest jednak niemożliwe, ale niezbędne jest wyrównanie funkcji tarczycy przed poczęciem. Co warto podkreślić, nie każda kobieta z chorobą Hashimoto ma stwierdzoną hipotyreozę. Zdarza się tak, że stężenia hormonów tarczycy (HT) i hormonu tyreotropowego (TSH) są na odpowiednim poziomie przy podwyższonym stężeniu przeciwciał przeciw tarczycy. U kobiet w eutyreozie z podwyższonym mianem przeciwciał przeciwtarczycowych, zaburzenia płodności występują nawet 2 razy częściej niż u kobiet zdrowych. Mechanizm tego zjawiska nie jest do końca znany. W takiej sytuacji kobieta powinno pozostawać pod stałą kontrolą endokrynologa, a leczenie powinno być indywidualnie dobierane do konkretnego przypadku. Przyczyny Hashimoto w ciąży Niestety nie są znane powody, dla których układ odpornościowy atakuje tarczycę. Możliwości jest wiele, jak np. wirus lub bakteria, a także predyspozycje genetyczne czy czynniki środowiskowe (zaburzony rytm snu, stres, nieodpowiednia dieta). Związek między chorobą Hashimoto a ciążą jest szeroko omawiany przez środowisko lekarskie. Na licznych konferencjach naukowych endokrynolodzy, ginekolodzy oraz lekarze innych specjalizacji dyskutują nie tylko na temat trudności z zajściem w ciążę przez kobiety cierpiące na Hashimoto, ale także o problemach z utrzymaniem ciąży i komplikacjach przy porodzie. Powołuje się specjalne zespoły ekspertów ds. opieki tyreologicznej w ciąży. Duże zainteresowanie w ostatnich latach chorobami autoimmunologicznymi, a co za tym idzie większa ilość badań naukowych na ten temat dają nadzieję wielu kobietom, które musiały zrezygnować z macierzyństwa. Co mówią najnowsze badania naukowe o zależności między Hashimoto a ciążą? Hashimoto a poronienia Znaczna część badań naukowych skupia się na zwiększonym ryzyku poronienia przy Hashimoto aniżeli na trudnościach z zajściem w ciążę (Syrenicz, Syrenicz, Sworczak, Garanty-Bogacka, Zimnicka, Walczak, 2005; Hubalewska-Dydejczyk, Lewiński, Milewicz, Radowicki, Poręba, Karbownik-Lewińska, Marta Kostecka-Matyja 2011). Naukowcy alarmują, że podwyższone miano przeciwciał przeciwtarczycowych wiąże się z 3-krotnym wzrostem częstości poronień. Powodem poronień ma być niekorzystny wpływ przeciwciał przeciwtarczycowych na łożysko i płód. Badania kliniczne dowiodły, że zażywanie lewotyroksyny przez pacjentki z chorobą Hashimoto, które pozostają w eutyreozie, wpływa korzystanie na utrzymanie ciąży. Badano także skuteczność terapii immunoglobulinami, ale wyniki nie były jednoznaczne. Warto jednak podkreślić, że terapia powinna być dobierana indywidualnie na podstawie badań diagnostycznych. Hashimoto w ciąży Trudnym wyzwaniem dla lekarzy jest leczenie choroby Hashimoto w ciąży. W okresie ciąży dochodzi do licznych zmian hormonalnych. Fizjologicznie zmieniają się stężenia hormonów tarczycy i TSH. Obserwuje się także zwiększone wydalanie jodu z moczem. To wszystko sprawia, że choroby tarczycy nie tylko ujawniają się w czasie ciąży, ale dodatkowo są trudne do rozpoznania. Z badań wynika, że choroba Hashimoto jest najczęściej wykrywanym zapaleniem tarczycy u ciężarnych (Syrenicz, Syrenicz, Sworczak, Garanty-Bogacka, Zimnicka, Walczak, 2005). Podwyższone miano przeciwciał przeciwtarczycowych bez zmian stężeń hormonów tarczycy i TSH obserwuje się u 6-11 proc. ciężarnych. Natomiast u kobiet z podwyższonym stężeniem TSH przeciwciała występują w 40-60 proc. przypadków. Leczenie choroby Hashimoto w ciąży zależy w dużej mierze od stężenia HT i TSH. Naukowcy nie ustalili jednoznacznych zasad postępowania w przypadku autoimmunologicznego zapalenia tarczycy u ciężarnych z eutyreozą. Natomiast przy niedoczynności tarczycy w przebiegu Hashimoto w czasie ciąży konieczne jest przyjmowanie lewotyroksyny i monitorowanie stężenia hormonów. Zaś u pacjentek, które chorowały na niedoczynność przed ciążą, leczenie zwykle polega na zwiększeniu dawki lewotyroksyny. Ciąża przy Hashimoto wiąże się z koniecznością częstego monitorowanie stężeń TSH. Hashimoto po porodzie Jak postępować z chorobą Hashimoto po ciąży? Po porodzie kobieta powinna nadal monitorować stężenie hormonów tarczycy i hormonu tyreotropowego z uwagi na duże ryzyko zachorowania na poporodowe zapalenie tarczycy (PZT). Choroba ujawnia się w ciągu 12 miesięcy po porodzie u średnio 10 proc. kobiet i zwykle ma charakter przejściowy. Na schorzenie najbardziej narażone się panie z dodatnim mianem przeciwciał anty-TPO. Dlatego zaleca się im kontrolę TSH w okresie 6 tygodni i 3, 6 oraz 12 miesięcy po porodzie. Kobiety, które chorowały na niedoczynność tarczycy spowodowaną Hashimoto przed ciążą, zwykle kontynuują leczenie dawkami L-tyroksyny, które przyjmowały przed zajściem w ciążę i monitorują stężenie TSH. Warto podkreślić, że przyjmowanie syntetycznych hormonów tarczycy po porodzie nie uniemożliwia karmienia piersią. jak zajść w ciążę przy Hashimoto? Fot. Archiwum prywatne Opublikowano: 11:07Aktualizacja: 20:40 Hashimoto a ciąża to skomplikowany temat. Przewlekłe zapalenie tarczycy, schorzenie autoimmunologiczne, którego bezpośrednią przyczyną jest atakowanie organizmu przez jego własny system odpornościowy, wpływa na płodność. Co warto wiedzieć TSH przed ciążą i o tej chorobie, kiedy jesteśmy w ciąży lub ją planujemy? Jak wygląda proces leczenia Hashimoto w trakcie ciąży? Czy Hashimoto ma wpływ na płodność? Na te i inne pytania odpowiada dr Magdalena Jagiełło – specjalistka endokrynologii i chorób wewnętrznych, autorka bloga „Doktor Magda”. Marta Dragan: Jaki wynik TSH powinna mieć kobieta starająca się o dziecko? dr Magdalena Jagiełło: Zacznijmy od tego, że normy laboratoryjne TSH są zawyżone. Są zależne od wieku i płci. Widełki, które drukuje laboratorium można przyporządkować, powiedzmy, do kobiety po 50-tce i do dzieci w niektórych grupach wiekowych. Natomiast kobieta w wieku rozrodczym powinna mieć TSH przynajmniej poniżej 2,5. Takie są zalecenia konsultanta krajowego i Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego i Ginekologicznego. Natomiast, jeśli pacjentka aktywnie stara się o dziecko, sugeruje się, by poziom TSH był jeszcze niższy. Jak przygotować się do ciąży? Najważniejsze, by mieć wyrównane parametry hormonalne. Do tego zachęcam pacjentki, żeby zrobiły badania ogólne – morfologię, lipidogram, kreatyninę. Jak również skontrolowały poziom witaminy D, bo gdyby okazało się, że jest niedobór, to przed ciążą jeszcze można wyrównać. Standardowo przed ciążą podaje się dawkę 2000. Każda kobieta planująca ciążę – czy ma Hashimoto, czy nie ma – powinna też przyjmować suplementację jodem, ponieważ mamy go w diecie za mało. O ile normalnie w Hashimoto jodu się nie suplementuje, to przed zajściem w ciążę, w okresie ciąży i karmienia ze względu na dziecko, należy go przyjmować. Najlepiej 3 miesiące przed ciążą, podobnie jak witaminę D3 i kwas foliowy. Jaki kwas foliowy jest najlepszy? Połowa polskiej populacji ma mutację MTHFR, która zakłóca proces przetwarzania kwasu foliowego w organizmie. To oznacza, że co druga kobieta praktycznie będzie ją miała. Zamiast decydować się na kosztowne badania, sprawdzające, czy taką mutację mamy czy nie, raczej sugeruję niektórym pacjentkom z obciążającym wywiadem, żebym po prostu suplementowały metylowany kwas foliowy. Ta forma jest w składzie wielu preparatów łączonych dla kobiet ciężarnych. Mamy wtedy pewność, że się u nich dobrze wchłania. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Iskial MAX + CZOSNEK, Suplement diety wspierający odporność i układ oddechowy, 120 kapsułek 42,90 zł Odporność Naturell Immuno Kids, 10 saszetek 14,99 zł Odporność Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek 15,99 zł Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł dr Magdalena Jagiełło Korzystnie na pracę tarczycy wpływa cynk, selen, witaminy z grupy B, odpowiednie stężenie żelaza i witaminy D. Można suplementować te pierwiastki, ale trzeba uważać, żeby ich nie przedawkować, bo jest dość wąskie okienko terapeutyczne. Co jeszcze powinno się znaleźć na „hashi-ciążowej” check liście? Można poszukać innych chorób autoimmunologicznych, bo Hashimoto jest jedną z grupy chorób autoimmunologicznych. Oczywiście nie jest tak, że każda kobieta z Hashimoto zachoruje na wszystkie choroby autoimmunologiczne, jakie istnieją, ale nie zaszkodzi się pod tym kątem przebadać. Podczas wywiadu lekarz oceni, jakie badania będą niezbędne. Czasami mimo wyrównanej tarczycy, mogą pojawić się dodatkowe dolegliwości, tj. zaburzenie miesiączkowania, wtedy to diagnozujemy, sprawdzamy hormony męskie czy prolaktynę Czy kobiety chorujące na Hashimoto i planujące zajść w ciążę powinny stosować jakąś specjalną dietę? Powinny odżywiać się zdrowo. Nie ma żadnych badań, by dieta bezglutenowa, bezlaktozowa czy paleo cokolwiek wyleczyła, czy usprawniła, chyba że są udokumentowane nietolerancje czy celiakia. Należy kupować produkty z dobrych źródeł, eliminować z diety jedzenie śmieciowe, unikać produktów sojowych, bo one rzeczywiście na przemianę tarczycy wpływają niekorzystnie i to jest udowodnione. Co z nietolerancjami pokarmowymi? Jeśli podejrzewamy jakieś nietolerancje, to ja zdecydowanie zalecam, żeby je najpierw sprawdzić. Nie ma co odstawiać na ślepo wszystkiego, bo na logikę – później trudno ocenić odstawienie czego, tak naprawdę nam pomogło. Nagłe wyeliminowanie produktów, bez zastąpienia ich odpowiednikami, może prowadzić też do niedoborów. Wszelkie eliminacje warto wcześniej skonsultować z dietetykiem. Wiem z doświadczenia, że trudno później ustawić i zbilansować pacjentki, które odstawiają wszystko. Natomiast biała mąka nie jest oczywiście zdrowa i z niej możemy zrezygnować bez problemu. Nie mam tu na myśli ogólnie glutenu, bo na przykład mąka żytnia z pełnego przemiału ma dużo witamin z grupy B i jest bardzo korzystna dla tarczycy. A czy warto do codziennej diety wprowadzić jakieś produkty? Korzystnie na pracę tarczycy wpływa cynk, selen, witaminy z grupy B, odpowiednie stężenie żelaza i witaminy D. Można suplementować te pierwiastki, ale trzeba uważać, żeby ich nie przedawkować, bo jest dość wąskie okienko terapeutyczne. Co do selenu w ciąży to wciąż niejasne są standardy jego suplementacji – jest korzystny, ale nie została ustalona zalecana dawka, więc sugerowałabym bardzo ostrożnie z nim postępować. Za to zachęcam, by do diety włączyć jak najwięcej warzyw i owoców, bo w tym segmencie kobiety mają naprawdę spore niedobory. dr Magdalena Jagiełło Po co zwiększamy dawkę hormonów u ciężarnej pacjentki z Hashimoto? Bo mamy dwie osoby, a jedną tarczycę. Panuje przekonanie, że Hashimoto oznacza spore problemy z zajściem w ciążę. Czy rzeczywiście tak jest? Nie do końca się z tym zgodzę. Owszem, jeśli jest niewyrównana funkcja tarczycy, to jest duże ryzyko nie tylko problemów z zajściem w ciążę i utrzymaniem jej, ale przede wszystkim rozwój dziecka może być gorszy. Natomiast jeśli tarczyca jest dobrze wyrównana przy Hashimoto, to prawdopodobieństwo zajścia w ciążę będzie zbliżone do kobiet zdrowych. A jak wygląda przebieg leczenia Hashimotki w ciąży? Po pierwsze ważne, by pacjentka, która zaszła w ciążę natychmiast zgłosiła się do endokrynologa, ponieważ konieczna jest bardzo szybka zmiana dawki hormonów tarczycy na większą. Po co zwiększamy dawkę? Bo mamy dwie osoby, a jedną tarczycę. Hormony tarczycy przechodzą przez łożysko, a dziecko sobie z nich korzysta. Jeśli nie będzie miało z czego korzystać, jeśli funkcje tarczycy nie będą prawidłowe, to na przykład jego ośrodkowy układ nerwowy nie będzie prawidłowo się rozwijał, tj. maluch nie będzie taki mądry, taki sprawny neurologicznie. To braki, które później są nie do odrobienia. Natomiast, jeśli tarczyca była dobrze prowadzona przed ciążą i kontrolowana przez całą ciążę, to nie powinno się nic zdarzyć. Obowiązkowo na każdej pierwszej wizycie u ginekologa, na której poinformujemy, że jesteśmy w ciąży, powinnyśmy otrzymać skierowanie na badania TSH. To obowiązujące zalecenie, ale zachęcam, by w ciąży robić jeszcze FT4. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca co 4-6 tygodni kontrolę badań w ciąży. Czy objawy Hashimoto nasilają się w jakiś sposób w czasie ciąży? Nie, ponieważ żeby nasz układ odpornościowy tolerował ciążę (obcy organizm), to nasza immunologia musi się wyciszyć, więc analogicznie często jest lepiej. Objawy typowe dla Hashimoto ustępują. Ale często po ciąży pojawia się poporodowe zapalenie tarczycy, bo immunologia wraca do dawnego rytmu pracy. Czy starasz się w tym momencie o dziecko? Tak, od dłuższego czasu Nie mam w planach dziecka Zobacz wyniki ankiety Czy dziecko kobiety chorej na Hashimoto jest po porodzie w tym kierunku diagnozowane? Obowiązkowo po porodzie każdy noworodek bez wyjątku przed wyjściem ze szpitala ma badane TSH. Mama nie ma tej adnotacji w wypisie, ale ma wklejkę do książeczki zdrowia informującą, że pobrano krew do badania na niedoczynność tarczycy, mukowiscydozę, fenyloketonurię. Nikt nie przegapi wrodzonej niedoczynności tarczycy u noworodka. Czy istnieje duże prawdopodobieństwo, że dziecko urodzi się z Hashimoto? Absolutnie nie jest tak, że jak mama ma Hashimoto, to dziecko też będzie miało. Dziecko może odziedziczyć skłonność do chorób autoimmunologicznych. Ta diagnostyka (obowiązkowe badania TSH) po porodzie wynikają z tego, że kiedyś mieliśmy duże niedobory jodu i pacjentki zachodziły w ciążę z niedoczynnością oraz niedoborem jodu, co rzutowało na dziecko. Czy kobiety z Hashimoto mogą karmić piersią? Oczywiście, że można karmić piersią, biorąc hormony tarczycy. Przy karmieniu piersią zaleca się suplementacje jodu, bo on przechodzi do pokarmu i z tego korzysta dziecko. Natomiast hormony przechodzą w nikłej ilości i one nie wpływają na czynność tarczycy u dziecka. O co pytają najczęściej ciężarne pacjentki? Ostatnio coraz częściej o poporodowe zapalenie tarczycy. Jeżeli są przeciwciała aTPO podwyższone przed ciążą, to jest większe ryzyko tego poporodowego zapalenia tarczycy. Jeśli do niego dojdzie, to przez pierwszy rok po porodzie te hormony szaleją – najpierw jest nadczynność, później przechodzi w niedoczynność, a następnie norma. Przeważnie po upływie roku wszystko się wycisza. Natomiast nieprawidłowości mogą utrzymać się dłużej i wtedy mówimy już o chorobie Hashimoto. Standardem jest kontrola hormonów po ok. 1,5-2 miesiącach od porodu, żeby wyłapać ten moment ewentualnej rozwijającej się nadczynności. Czy są jakieś przeciwwskazania do ciąży, jeśli pacjentka choruje na kilka chorób immunologicznych? Generalnie nie ma. Natomiast czasami leczenie, które stosuje się na te choroby lub stan chorej mogą być przeciwwskazaniem. Dużym ryzykiem dla ciąży mogą być np. leki biologiczne (podawane przeciwciała, immunoglobuliny), które wpływają na układ odpornościowy. Czasami wystarczy zmienić terapię tak, jak w przypadku np. nadciśnienia albo depresji i wtedy ciąża jest możliwa. Sporo dyskutuje się o tym, w jaki wieku kobiety chorujące na Hashimoto, powinny planować ciążę? Czy jest jakaś skala ryzyka? Generalnie kobiety powinny się spieszyć. Społeczeństwo się starzeje. Ryzyko różnych schorzeń rośnie u kobiet starszych, arbitralnie od 35 roku życia. Na przykład każdej ciężarnej po 35. roku życia zaleca się od razu większą dawkę kwasu foliowego, robi się dwukrotnie test obciążenia glukozą. Podsumowując, bardziej patrzyłabym na wiek pacjentki niż choroby. Natomiast u kobiet z obciążeniami zdecydowanie nie ma sensu zwlekać z podjęciem decyzji o macierzyństwie. Dr Magdalena Jagiełło – endokrynolożka, specjalistka chorób wewnętrznych, autorka bloga Czy wiesz, że... Przytrzymaji odkryj każdy noworodek bez wyjątku ma badane TSH przed wyjściem ze szpitala? Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Marta Dragan Dziennikarka z wykształcenia i zamiłowania. Czyta, gada, pisze, testuje. Możliwość poznawania nowych ludzi uważa za największy atut swojej pracy. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy W skrócie Choroba Hashimoto – co to jest? Hashimoto to przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy. Jest to choroba autoimmunologiczna, która częściej dotyka kobiet niż mężczyzn (występuje u nich nawet 10 razy częściej). Zapada na nią około 2% ludności na świecie. Choroba Hashimoto jest szczególnie niebezpieczna, gdy kobieta planuje ciążę lub gdy już dojdzie do zapłodnienia. Schorzenie utrudnia poczęcie dziecka i donoszenie ciąży. Choroba Hashimoto a ciąża to temat, który powoduje wątpliwości obawy u wielu kobiet. Choroba najpierw przebiega bezobjawowo. Jest to schorzenie ogólnoustrojowe polegające na tym, że organizm chorego cały czas produkuje przeciwciała uszkadzające tarczycę. W ciele chorego na Hashimoto trwa przewlekły stan zapalny, o którego istnieniu nie mamy pojęcia. Skutkiem choroby jest stopniowe niszczenie gruczołu tarczycy oraz jej nieodwracalna niedoczynność. Choroba Hashimoto a ciąża - jakie objawy powinny niepokoić? Początkowo choroba Hashimoto nie daje objawów. Dopiero zaawansowany stan zapalny powoduje dyskomfort i zaczyna niepokoić. Najbardziej charakterystyczne objawy choroby Hashimoto to uczucie przejmującego zimna, nagłe skoki wagi (niezależne od diety i stylu życia), problemy z pamięcią i koncentracją, niepokój i apatia, wydłużona menstruacja i podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Kolejnym objawem, który może wskazywać na chorobę Hashimoto jest trudność z zajściem w ciążę lub poronienia u kobiet. Hashimoto – przyczyny choroby Przyczyny występowania choroby Hashimoto nie są do końca znane. Najczęściej wskazuje się jednak podłoże dziedziczne, zaburzenia psychiczne oraz nadmiernie stresujący styl życia. Z kolei nasilenie objawów choroby Hashimoto następuje zwykle za sprawą ciąży. Choroba Hashimoto a ciąża - zagrożenia Choroba Hashimoto jest szczególnie niebezpieczna, gdy chodzi o ciążę. Po pierwsze, utrudnia zapłodnienie i w znacznym stopniu (nawet o 3,5 % w stosunku do zdrowych kobiet) zwiększa ryzyko poronienia. Dzieje się tak dlatego, że organizm traktuje płód jako zagrożenie i próbuje z nim walczyć. Po drugie, może prowadzić do przedwczesnego porodu, niebezpiecznie niskiej masy urodzeniowej, upośledzenia umysłowego i zaburzeń oddechowych u dziecka, a także jego zgonu. Jeśli kobieta planuje dziecko lub ciąża już trwa, Hashimoto musi być pod stałą kontrolą specjalisty. Tylko taka opieka zwiększa szanse na szczęśliwe donoszenie i urodzenie dziecka. Choroba Hashimoto a ciąża - leczenie Poważnych zagrożeń związanych z chorobą Hashimoto w ciąży można uniknąć, jeśli skorzysta się z pomocy lekarza - endokrynologa. Jeśli w twojej rodzinie zdarzały się choroby tarczycy lub masz któryś z wymienionych powyżej objawów, koniecznie zbadaj poziom hormonów tarczycy, najlepiej jeszcze na etapie planowania ciąży. Jeśli okaże się, że chorujesz na Hashimoto, lekarz przepisze ci odpowiednie leki, które będziesz przyjmować także w okresie ciąży. Mają one na celu uregulowanie poziomu hormonów, dzięki czemu masz duże szanse na zajście w ciążę, utrzymanie jej do samego końca i urodzenie zdrowego dziecka. A co, jeśli kobieta choruje na Hashimoto a ciąża już się rozwija? Jeśli choroba Hashimoto zostanie u ciebie zdiagnozowana w trakcie ciąży, nie oznacza to, że coś złego stanie się twojemu dziecku lub że dojdzie do poronienia. W początkowym stadium choroby Hashimoto stężenie hormonów jest na tyle niskie, że często udaje się je szybko wyregulować przy pomocy odpowiednich leków. Lekarz dobierze takie środki, które nie będą szkodliwe dla dziecka. Czasem zdarza się tak, że ciąża trwa a choroba Hashimoto przebiega bezobjawowo i ujawnia się dopiero w okresie połogu. Na tym etapie jest ona szczególnie trudna do wykrycia ze względu na podobieństwo objawów Hashimoto i ogólnego stanu osłabienia po porodzie. Jeśli jednak ciągłe zmęczenie i przygnębienie nie ustępuje, udaj się do lekarza. Może to nie baby blues, tylko właśnie problemy z tarczycą. Choroba Hashimoto nie jest przeciwwskazaniem do karmienia piersią. Musisz tylko poinformować lekarza przepisującego ci leki, że chcesz utrzymać laktację. Marzysz o byciu mamą, jednak od wielu miesięcy bezskutecznie starasz się o dziecko? Jest duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na chorobę tarczycy Hashimoto, która wielu kobietom utrudnia zapłodnienie i donoszenie ciąży. Dobra wiadomość jest taka, że choroba tarczycy nie wyklucza macierzyństwa, jednak wymaga wprowadzenia do swojej diety i stylu życia nieco zmian. Podpowiadamy, jak zajść w ciążę i urodzić zdrowe dziecko! Zmęczenie, senność, rozdrażnienie, stale zimne dłonie i stopy oraz wahania wagi – to sygnały ostrzegawcze, które powinny wzbudzić naszą czujność. Do tego dochodzą problemy z miesiączkowaniem, a co za tym idzie trudności z zajściem oraz donoszeniem ciąży. Wtedy najczęściej zgłaszamy się do specjalisty i dowiadujemy, że wszystkie nasze dolegliwości mogą być związane z chorobą tarczycy Hashimoto. „Niestety wielu specjalistów bagatelizuje te objawy, jak widzę po moich pacjentkach niejednokrotnie słyszą od lekarza internisty lub ginekologa, że są młode, mają jeszcze czas i żeby próbowały, a jak po ok 2 latach nic nie wyjdzie to zaczną zlecać badania. Dlatego, ważne jest abyśmy sami się obserwowali, jeśli widzimy u siebie powyższe objawy zróbmy podstawowy pakiet badań: morfologia, panel tarczycowy – tsh, ft3, ft4, anty TPO, anty TG. Można się udać z tymi wynikami do dobrego dietetyka, psychodietetyka czy endokrynologa lub ginekologa, warto sprawdzić czy na tym polu wszystsko jest w porządku. Stabilizowanie stanu zapalnego w Hashimoto to może być długotrwały proces dlatego warto starając się o dziecko zacząć od tych badań. – Mówi dla naszego portalu Agnieszka Stefaniak, psychodietetyk Hashimoto – co to za choroba? Zapalenie tarczycy Hashimoto to autoimmunologiczna choroba, na którą cierpi ok. 2% populacji. Statystycznie na sześciu stwierdzonych chorych, pięć przypadków to kobiety. Hashimoto należy do grupy schorzeń, w których układ odpornościowy niszczy swoje komórki, co zaburza produkcję hormonów tarczycy. A finalnie doprowadza do jej niedoczynności. Objawami zapalenia tarczycy są zmęczenie, apatia, wypadanie włosów, suchość skóry oraz obfite i nieregularne miesiączki. Nie należy bagatelizować symptomów choroby, ponieważ niedobór hormonów tarczycy negatywnie wpływa na metabolizm, pracę serca i układu nerwowego. „Najważniejsze, kiedy już dowiemy się że mamy Hashimoto, warto wprowadzić zmiany w sposobie żywienia oraz dobrać odpowiednią suplementację. Obecnie niestety co druga zgłaszająca się do mnie pacjentka ma Hashimoto, większość z nich stara się o dziecko. Często wchodzimy na program Metabolic Balance, dzięki któremu, zlecone wyniki badań wysyłam do laboratorium do Niemiec, pacjent otrzymuje plan żywieniowy dostosowany do swoich wyników krwi, do tego dobieram odpowiednią suplementację. Dzięki Metabolicowi praca hormonów się stabilizuje, spada stan dapalny w organizmie, dodatkowo gubi się zbędne kilogramy dzięki czemu panie są szczęśliwsze, poziom oxytocyny rośnie, mają większą ochotę na seks, bo warto też nadmienić, ze przy nieleczonym Hashimoto i niedoczynności tarczycy nasz popęd seksulany maleje i tak naprawdę nawet nam się nie chce pracować nad potomkiem, albo te prace uważamy za ciężką i nieprzyjemną. Dlatego warto zadbać o siebie, wszystko wyregulować, odżywić organizm, nabrać ochoty na sex, na partnera, na życie i wtedy zacząć starania o dziecko. – Mówi dla naszego portalu Agnieszka Stefaniak, psychodietetyk Ciąża a Hashimoto – dlaczego trudno zajść w ciążę? Kobiety, które cierpią na chorobę tarczycy mają często problemy z zajściem w ciążę. Wynika to przede wszystkim z zaburzeń owulacji. Hashimoto, które jest chorobą autoimmunologiczną, może także traktować zarodek w organizmie przyszłej mamy jak ciało obce i odrzucać go. Dlatego tak istotne jest wykonanie badania tarczycy, dzięki któremu lekarz będzie mógł postawić odpowiednią diagnozę. Wdrożenie leczenia, które wyrówna poziom hormonów we krwi, stała opieka ginekologa oraz endokrynologa daje przyszłej mamie szansę na zajście w ciążę oraz urodzenie zdrowego dziecka. Dieta i styl życia – jak zajść w ciążę z Hashimoto? Planując ciążę, oprócz regularnego przyjmowania leków oraz kontrolowania poziomu hormonów, należy przede wszystkim zadbać o zdrową dietę, wypoczynek, unikanie stresu oraz racjonalny tryb życia. W chorobach autoimmunologicznych odpowiednie odżywianie jest szczególnie ważne i znacząco wpływa na skuteczność wdrożonego leczenia. Odpowiednio zbilansowane produkty wprowadzone do jadłospisu znacznie poprawią metabolizm. Często wyeliminowanie z diety laktozy oraz glutenu wpływa na poprawę ogólnego stanu zdrowia przyszłej mamy. Warto zasięgnąć porady psychodietetyka, który opracuje i wdroży odpowiednią dietę. Agnieszka Stefaniak. Psychodietetyk Od wielu lat z sukcesem łącze psychologię z dietetyką. Ukończyłam studia psychologiczne na SWPS we Wrocławiu oraz dietetykę na Akademii Medycznej wSzczecinie. Odbyłam, także zajęcia z psychologii klinicznej na Freie Universität nawyki żywieniowe indywidualnie (nie rozpisuje diet), wspieram w poczuciu własnej wartości. Uczę świadomych wyborów i racjonalnego żywienia, które powinno dostarczać nie tylko przyjemności ale i energii. Jestem ekspertką od problemów związanych z chorobami niedoczynności tarczycy,Hashimoto czy insulinooporności. Jestem teoretykiem i praktykiem, posiadam nie tylko konkretną i sprawdzoną wiedzę ale i długoletnie doświadczenie. Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Specjalizuję się w technikach relaksacyjnych i redukcji stresu. Ukończyłam kursy: „Dietoterapia insulinooporności, cukrzycy i współistniejących chorób i zaburzeń” oraz „Dietoterapia w zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych”. Odbyłam szkolenia: „Jak zaradzić epidemii otyłości wśród młodych ludzi”, „Probiotyki w dietoterapii”, oraz „Testy Genetyczne NutriGen”. Byłam uczestniczką konferencji i warsztatów Food Forum „Od teorii do praktyki – wyzwania nowoczesnej.” Moje motto to: Delektuje się życiem, bo chcę i mogę. Świadome życie to równowaga we wszystkim, co robisz. Dołącz do grona kobiet świadomych STRONA WWW Facebook: Instagram : #agnieszkastefaniakdietetyk #stopustawianymdietom #chudnieszwzgodziezesoba Marzysz o byciu mamą, jednak od wielu miesięcy bezskutecznie starasz się o dziecko? Jest duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na chorobę tarczycy Hashimoto, która wielu kobietom utrudnia zapłodnienie i donoszenie ciąży. Dobra wiadomość jest taka, że choroba tarczycy nie wyklucza macierzyństwa! Wymaga jednak wprowadzenia do swojej diety i stylu życia nieco zmian. Podpowiadamy, jak zajść w ciążę i urodzić zdrowe dziecko! Zmęczenie, senność, rozdrażnienie, stale zimne dłonie i stopy oraz wahania wagi – to sygnały ostrzegawcze, które powinny wzbudzić naszą czujność. Do tego dochodzą problemy z miesiączkowaniem, a co za tym idzie trudności z zajściem oraz donoszeniem ciąży. Wtedy najczęściej zgłaszamy się do specjalisty i dowiadujemy, że wszystkie nasze dolegliwości mogą być związane z chorobą tarczycy Hashimoto. - Niestety wielu specjalistów bagatelizuje te objawy, jak widzę po moich pacjentkach niejednokrotnie słyszą od lekarza internisty lub ginekologa, że są młode, mają jeszcze czas i żeby próbowały, a jak po ok 2 latach nic nie wyjdzie to zaczną zlecać badania. Dlatego, ważne jest abyśmy sami się obserwowali, jeśli widzimy u siebie powyższe objawy zróbmy podstawowy pakiet badań: morfologia, panel tarczycowy – tsh, ft3, ft4, anty TPO, anty TG. Można się udać z tymi wynikami do dobrego dietetyka, psychodietetyka czy endokrynologa lub ginekologa, warto sprawdzić czy na tym polu wszystko jest w porządku. Stabilizowanie stanu zapalnego w Hashimoto to może być długotrwały proces dlatego warto starając się o dziecko zacząć od tych badań. – mówi dla naszego portalu Agnieszka Stefaniak, psychodietetyk. Hashimoto – co to za choroba? Zapalenie tarczycy Hashimoto to autoimmunologiczna choroba, na którą cierpi ok. 2% populacji. Statystycznie na sześciu stwierdzonych chorych, pięć przypadków to kobiety. Hashimoto należy do grupy schorzeń, w których układ odpornościowy niszczy swoje komórki, co zaburza produkcję hormonów tarczycy. A finalnie doprowadza do jej niedoczynności. Objawami zapalenia tarczycy są zmęczenie, apatia, wypadanie włosów, suchość skóry oraz obfite i nieregularne miesiączki. Nie należy bagatelizować symptomów choroby, ponieważ niedobór hormonów tarczycy negatywnie wpływa na metabolizm, pracę serca i układu nerwowego. - Najważniejsze, kiedy już dowiemy się że mamy Hashimoto, warto wprowadzić zmiany w sposobie żywienia oraz dobrać odpowiednią suplementację. Obecnie niestety co druga zgłaszająca się do mnie pacjentka ma Hashimoto, większość z nich stara się o dziecko. Często wchodzimy na program Metabolic Balance, dzięki któremu, zlecone wyniki badań wysyłam do laboratorium do Niemiec, pacjent otrzymuje plan żywieniowy dostosowany do swoich wyników krwi, do tego dobieram odpowiednią suplementację. Dzięki Metabolicowi praca hormonów się stabilizuje, spada stan dapalny w organizmie, dodatkowo gubi się zbędne kilogramy dzięki czemu panie są szczęśliwsze, poziom oxytocyny rośnie, mają większą ochotę na seks, bo warto też nadmienić, ze przy nieleczonym Hashimoto i niedoczynności tarczycy nasz popęd seksulany maleje i tak naprawdę nawet nam się nie chce pracować nad potomkiem, albo te prace uważamy za ciężką i nieprzyjemną. Dlatego warto zadbać o siebie, wszystko wyregulować, odżywić organizm, nabrać ochoty na sex, na partnera, na życie i wtedy zacząć starania o dziecko. – mówi dla naszego portalu Agnieszka Stefaniak, psychodietetyk. Ciąża a Hashimoto - dlaczego trudno zajść w ciążę? Kobiety, które cierpią na chorobę tarczycy mają często problemy z zajściem w ciążę. Wynika to przede wszystkim z zaburzeń owulacji. Hashimoto, które jest chorobą autoimmunologiczną, może także traktować zarodek w organizmie przyszłej mamy jak ciało obce i odrzucać go. Dlatego tak istotne jest wykonanie badania tarczycy, dzięki któremu lekarz będzie mógł postawić odpowiednią diagnozę. Wdrożenie leczenia, które wyrówna poziom hormonów we krwi, stała opieka ginekologa oraz endokrynologa daje przyszłej mamie szansę na zajście w ciążę oraz urodzenie zdrowego dziecka. Dieta i styl życia - jak zajść w ciążę z Hashimoto? Planując ciążę, oprócz regularnego przyjmowania leków oraz kontrolowania poziomu hormonów, należy przede wszystkim zadbać o zdrową dietę, wypoczynek, unikanie stresu oraz racjonalny tryb życia. W chorobach autoimmunologicznych odpowiednie odżywianie jest szczególnie ważne i znacząco wpływa na skuteczność wdrożonego leczenia. Odpowiednio zbilansowane produkty wprowadzone do jadłospisu znacznie poprawią metabolizm. Często wyeliminowanie z diety laktozy oraz glutenu wpływa na poprawę ogólnego stanu zdrowia przyszłej mamy. Warto zasięgnąć porady psychodietetyka, który opracuje i wdroży odpowiednią dietę. Agnieszka Stefaniak. Psychodietetyk Od wielu lat z sukcesem łącze psychologię z dietetyką. Ukończyłam studia psychologiczne na SWPS we Wrocławiu oraz dietetykę na Akademii Medycznej wSzczecinie. Odbyłam, także zajęcia z psychologii klinicznej na Freie Universität nawyki żywieniowe indywidualnie (nie rozpisuje diet), wspieram w poczuciu własnej wartości. Uczę świadomych wyborów i racjonalnego żywienia, które powinno dostarczać nie tylko przyjemności ale i energii. Jestem ekspertką od problemów związanych z chorobami niedoczynności tarczycy,Hashimoto czy insulinooporności. Jestem teoretykiem i praktykiem, posiadam nie tylko konkretną i sprawdzoną wiedzę ale i długoletnie doświadczenie. Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Specjalizuję się w technikach relaksacyjnych i redukcji stresu. Ukończyłam kursy: „Dietoterapia insulinooporności, cukrzycy i współistniejących chorób i zaburzeń” oraz „Dietoterapia w zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych”. Odbyłam szkolenia: „Jak zaradzić epidemii otyłości wśród młodych ludzi”, „Probiotyki w dietoterapii”, oraz „Testy Genetyczne NutriGen”. Byłam uczestniczką konferencji i warsztatów Food Forum „Od teorii do praktyki – wyzwania nowoczesnej.” Facebook: Instagram: Dołącz do grona kobiet świadomych! #agnieszkastefaniakdietetyk #stopustawianymdietom #chudnieszwzgodziezesoba

hashimoto a zajście w ciążę forum